Kako Ukrep zapestje?

• Wrap prilagodljiv trak ukrep tik nad zapestje kosti, in dodamo 1 do 2 cm.
• Če nimate meter priročen, lahko uporabite trak papirja in znamke, , kjer se prekriva, ali konopcev.
• Nato položite trak ravno do oznake z uporabo ravnila.

Heights

Tam 3 velikosti zapestnice :

• Odlično za zapestje 203mm – 222mm.
• Normalno zapestje 172mm – 190mm 
• Mala za zapestje 162mm – 180mm.

Vendar pa vsaka zapestnica ima velikost prilagojena zapestje

Pomembno je, da se konča z obeh strani, ne.